老油发表于2012-08-06 13:51|

三点意见：

1，腿部动作要领：收，反，蹬。收得不够到位，要尽量贴近臀部。

2，手部动作：划水结束后，要有一个合掌向前伸的过程。现在划水不够，要划到胸前合掌，此时手臂都收缩胸前，手指尖就在下颌下面，贴着嘴巴伸出去。

3，吸气抬头太高，嘴巴出水面即可。

一家之言，仅供参考，谁拿到奥运游泳金牌记得开大食会！

有真人示范 本贴最后由 老油 于 2012-08-06 18:03 编辑过。

维生素发表于2012-08-06 20:32|

朱教授游泳示范







本贴最后由 维生素 于 2012-08-06 20:34 编辑过。

放大镜发表于2012-08-07 11:32|

我只会蛙泳，适宜速决速战。面对水浸大场面，持久战更合适。油教授是游泳全才，大水来时的淡定哥。

老油发表于2012-08-07 23:46|

大水来了，孙杨也是游蛙泳的。